Somos lo que entrenamos. Tips para alcanzar tus metas Ep. 24

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Hoy entrevisto a Álvaro Merino, experto en gestión del talento y liderazgo deportivo e inteligencia emocional. Álvaro es conferenciante, especialista en acompañar y guiar a altos cargos en organizaciones empresariales y deportivas y autor del libro 175 ideas para alcanzar tus metas.

Álvaro acompaña a deportistas y empresarios en el camino al éxito. Un lugar difícil de llegar y que a menudo esconde un esfuerzo sostenido en el tiempo, un aprendizaje continuo de los errores y de los aciertos y una fuerte capacidad de regulación emocional. Hoy le pido a Álvaro que sea nuestro propio coach y que nos de claves para conseguir aquello que nos proponemos. Hablamos de la motivación inicial, de cómo se va apagando y de la necesidad de tener voluntad. Desgranamos todas las capacidades y actitudes de los deportistas y buscamos maneras de conseguir ese modelo para aplicarlo a nuestra propia vida.

En este episodio

8:13 Claves detrás de la motivación diaria
10:30 Claves para estar motivados
20:30 Miedo al cambio y segundas oportunidades
36:25 Diferencias entre talento y preparación.
45:12 Cómo rodearse de gente que te potencie.

Mencionado en el episodio

Storytel
Enlace de Storytel Balamoda (30 días gratis de audiolibros y ebooks ilimitados)

Otros audiolibros disponibles
Libro en storytel 175 ideas para alcanzar tus metas.

30 días – Cambia de hábitos, cambia de vida.Marc Reklau

¡Tómate un respiro!. Mario Alonso Puig

El monje que vendió su Ferrari. Robin S. Sharma

Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Marian Rojas

Sobre Álvaro Merino
Instagram: @alvaromerinoj
Página web: http://www.alvaromerino.com/
Libro 175 ideas para alcanzar tus metas.

Frases destacadas

2 comentarios en “Somos lo que entrenamos. Tips para alcanzar tus metas Ep. 24

  1. Me encanta este post. Lleno de ideas de superación y muy positivo. Me ha ayudado a tomar una decisión a la que le estaba dando vueltas. Muchas gracias Belén 😘

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