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Rutinas de noche: tips y hábitos para dormir mejor durante la cuarentena

¡Hola chicas! ¿Qué tal habéis llevado la segunda semana de cuarentena? ¡Mucho ánimo! En el vídeo de hoy os enseño varias rutinas de noche en las que pruebo diferentes tips y hábitos para descansar. ¿Os animáis a poner en práctica alguno? Contádmelo en los comentarios. Gracias por pasaros.