¡Buenos días y feliz viernes! Estoy segura de que sois personas que alguna vez os habéis enfadado, ¿verdad? Bueno, estad tranquilas porque nos pasa a todos. Enfadarse es normal y hay que asumirlo. En lo que podemos trabajar es en ver cómo manejar el enfado para que no vaya a más y termine complicando mucho las cosas. En este vídeo os he dejado mis trucos.