24 horas: vuelta al lío, orden del día, revisiones, aceites y bailes en familia

viernes, 22 de septiembre de 2017

¡Hola! ¿Cómo estamos comentarias? Espero que genial. Esta semanita he estado un poco más ausente, o esa impresión me ha dado a mí, pero en realidad no he parado de preparar material que iréis viendo, ¿vale? Tengo mucha ilusión en hacer algunos cambios por aquí y como ahora voy a otro ritmo pues me lleva más tiempo hacer las cosas. Pero tranquilas, estoy estupendamente, muy ilusionada, tranquila y con muchas ganas.

Hoy va un 24 horas de vuelta a la rutina. Lo grabé uno de los primeros días del cole. Espero que os guste. Ya sabéis que me podéis decir qué cosas os interesan más aunque os tengo muy pilladicas. ☺ Un beso!




Aquí os dejo la sección de shopping. Ya veis que tenemos el otoño a la vuelta de la esquina!

Claves para vivir con menos ansiedad y más feliz

viernes, 15 de septiembre de 2017

¡Hola! Bienvenidas a la última entrega de la trilogía de vuelta a la rutina. Este vídeo lo he escrito y grabado con mucha ilusión. Creo que las conclusiones que os comparto son, de forma resumida, conclusiones que he pensado mucho durante mi enfermedad. No os van a sonar a claves nuevas, pero sí que os va a sonar es a que os las cuento desde el corazón. No es lo mismo hacer una enumeración de puntos o claves que no te afectan, que al escucharlas te salen como te entraron, que escuchar unas conclusiones nacidas del corazón y experiencia de una persona que ha pasado un trance duro. Creo que cuando alguien está en una situación límite tiene un encuentro muy radicar con el ser, con la existencia. Es un encuentro descarnado y doloroso que si lo acoges bien y lo escuchas te lleva a conclusiones chulas que tienen otro significado. 

Bueno, no sé si me explico pero eso, que espero que alguna de todas las claves os llegue al corazón y os haga cambiar. No nos lleva a ninguna parte vivir tan rápido y tan estresados. No tiene sentido. No puede ser que la vida consista en vivir de aquí para allá, agobiados, con ansiedad, sin llegar a nada... No. No puede ser. El sentido y el por qué de la existencia es otro. Vamos a vivir la vida, con calma, comentarias, y ¡con mucha pasión!¡Espero que os encante!







8 tips para organizar tu casa y tu vida tras las vacaciones

lunes, 11 de septiembre de 2017

¡Hola! Vamos que nos vamos, hoy segundo vídeo de la trilogía con más trucos para volver a la rutina y hacerlo bien, contentas, ilusionadas. Estos tips son mano de santo. Si los lleváis a cabo, seguro que todo sale mejor. Ya me lo contáis, ¿vale? El vídeo no es tan largo como parece. Lleva tomas falsas al final así que si queréis verlas, seguid hasta el final del vídeo. 

Decidme por aquí o por las redes si os están ayudando estos vídeos y si vais a llevar algún consejo a la práctica. Os espero el viernes. ¡No faltéis a la cita! En el vídeo os adelanto de qué tratará el vídeo.






Aquí os dejo una selección de shopping. Espero que os guste!


Cómo organizarse en la vuelta a la rutina. Trucos infalibles

viernes, 8 de septiembre de 2017

¡Hola! Hoy en el día oficial en el que los chiquis vuelven al cole, voy a volver yo también a la rutina de mi trabajo y de tener las cosas bien ordenadas para el nuevo curso. El orden, lejos de ser algo externo y agradable a la vista, afecta al interior, a la paz que uno tiene por dentro. Por eso para mí es tan importante y quiero, en este comienzo de curso, daros herramientas que os ayuden a conseguirlo. Lo único malo que puede tener el orden es que vivas esclava de él y que en lugar de ser una herramienta para vivir mejor, te llene de manías y "obligaciones" que terminen quitándote esa buena intención inicial. Vamos a ver si conseguimos un orden equilibrado. Yo de momento tengo preparados 3 vídeos en torno a esta temática. El próximo lo publicaré el lunes 11. Sí, estáis oyendo bien. Vais a tener dos vídeos la semana que viene!! Y cuento con vosotras para que estéis al otro lado para darle al play, ¿vale?☺ 
Hoy va la primera entrega. Es un concepto sencillo pero muy potente que os puede ayudar mucho. Algunas ya lo usaréis, otras lo tendréis aparcado y otras os iniciaréis. ¡Espero que os encante tanto como a mí me ha encantado prepararlo! Gracias por pasaros un viernes más. Nos vemos pronto!




Chicas, he buscado mucho online para traeros las mejores agendas, calendarios, libretas... Todo lo que veis abajo es mezcla de Asos, Target y Urban Outfitters. Os he linkeado la agenda con portada estilo marmol que me compré en Estocolmo. ¡Está online! Me ha dado mucho subidón cuando la he visto. Está súper bien de precio y muy chula por dentro. También os he dejado la agenda que me compré en Target USA, mi monthly planner, etc. Espero que encontréis aquí vuestra agenda perfecta. ¡Ánimo, chicas!!






Aquí va unos hallazgos que he hecho en Amazon. Son más libretas graciosas.
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Ideas para comer más sano y 3 recetas saludables

viernes, 1 de septiembre de 2017

¡Hola! ¡Bienvenido Septiembre! ¿Cómo lo cogéis? ¿Por los cuernos? ☺ Espero que sí y si no, no os preocupéis que os voy a ayudar con este tema. La semana que viene comienza una trilogía de vuelta a la rutina que os va a encantar. Iros mentalizando porque os va a dar muchas ideas y muy prácticas. Pero bueno, vamos a volver al "aquí y ahora", que dicen y comentan que es lo más sano de hacer. ☺ ☺ 

En el vídeo de hoy os hago sugerencias para que comáis de manera más saludable. La salud es lo primero, eso dicen también, y eso lo confirmo yo. Sin salud, chicas, no tenemos nada. Vamos a dejar de pensar que el cuerpo puede con todo lo que le echemos y vamos a preocuparnos de cuidarlo. Mi propuesta es muy corriente, no os vayáis a pensar. Yo creo firmemente en una alimentación sana sin necesidad de hacer "cosas raras" ni imposibles. La tenemos ahí, la dieta mediterranéa, que nos ha acompañad miles de años. En este vídeo os recomiendo uno de mis libros de alimentación favoritos hasta la fecha. Lo podéis juzgar por vosotras mismas. Id a hojearlo a una librería. Ya sabéis que siempre procuro daros opiniones sinceras muy por encima de venderos cosas por que sí. No me siento cómoda haciendo eso. Y tratándose de la salud, que tantísimo respeto le tengo, más todavía. Espero que os encante. Yo disfruto muchísimo con estos vídeos.


Para terminar os he preparado un shopping mezcla de alguna cosita más de entretiempo y algo más otoñal, que me empieza a apetecer muchísimo!! ¿A vosotras?