¡Hola! Aviso: Post muy largoooo. Creo que sólo las verderas fans serán capaces de leerlo entero.☺
Hoy quiero hacer con vosotr@s un balance de lo que el 2011 ha significado para mí. A principio del año, os enseñé un collage de imágenes en el que estaban representados mis sueños y metas para el año. Para ver el post completo, pinchad
AQUÍ. Este era mi collage de este año. Todas y cada una de las cosas que quería conseguir estaban reflejadas de diferente manera aquí.
Hello! This is a very long post about what 2011 has meant to me and how you can reach your dreams analyzing your current situation and setting goals for each of your life aspects.
Y ahora que se termina el año, hay que valorar cómo ha ido y qué crecimiento personal y profesional ha supuesto y claro está, puntos de mejora para el 2012. Os tengo que decir que este año en conjunto ha sido un año para recordar por la de cosas buenas que me han sucedido y la de sueños e ilusiones que se han hecho realidad.
Me atrevo a decir que todas las cosas con las que soñaba se han cumplido, en mayor o menor medida, y/o con ciertas variaciones. Eso sí también ha tenido su parte dura y peores momentos, pero sin duda los buenos han ganado en el conjunto.
A mí hablar de estas cosas me emociona y no sé si me lo notáis, pero creo mucho en el poder que cada uno de nosotros tenemos de hacer de nuestros sueños realidades. Y hoy con este post os quiero transmitir este mensaje ilusionante de cara al nuevo año.
Quiero que todos los que me leáis os llenéis de ilusión y sueños realizables para el próximo año. Que creáis en vuestro potencial, en que lo podéis conseguir y que lo vais a conseguir.
¡Podemos! ☺
Este año estoy preparando mi collage de manera un poco distinta y os voy a enseñar cómo por si os ayuda. Coincide que hace una semana me presentaron
Autocoaching ® de Nivea que es un método que ha creado un “coacher” o entrenador personal por traducirlo de alguna manera, para
Nivea con el objetivo de ayudar a las personas a ser más felices. Cuando vi la información me llamó mucho la atención no sólo porque la propuesta viniera de una marca, que luego entendí al leer en la información “la piel es el reflejo del alma”, sino porque yo oigo la palabra “coacher” y me emociono. ☺
Y la verdad es que piqué y entré a utilizar la herramienta y me ha gustado mucho y creo que os puede servir de ayuda a muchos. El año pasado preparé mi collage simplemente apuntando en un word mis sueños y posteriormente buscando imágenes que los representaran. Esta es una manera que tenéis de hacerlo, pero os recomiendo esta herramienta porque:
1. Te hace ser un poco más reflexivo ante tu realidad. Es decir, me he tenido que parar a pensar en mi situación actual antes de marcarme objetivos. Y, ¿para qué me ha venido bien? Para ser más realista y marcarme unos sueños alcanzables y al mismo tiempo para darme cuenta de lo que realmente necesito. Muchas veces queremos algo que en realidad ya tenemos. Al menos, eso me ha pasado a mí en el proceso.
2. A valorar mi vida en su conjunto y en cada uno de los apartados que la componen. Lo bueno de
Autocoaching ® es que puedes reflexionar sobre: hogar, desarrollo profesional, salud, dinero, crecimiento personal, familia y amigos, amor y ocio. Comienzas puntuando a ojo cada faceta y te sale una rueda de la vida así (no es mi rueda verdadera, ¿eh? ☺ He hecho una para ilustraros).
3. Te hace apuntar lo que para ti es importante dentro de cada apartado y ver si se cumple o no en tu vida. Así te das cuenta de cosas que tienes de forma natural y que a veces no valoras y de las cosas que no se cumplen todavía.
4. Te ayuda a priorizar y ver de esas cosas importantes cuáles son necesarias y cuáles motivadoras.
5. Te hace pensar en el cambio. A veces queremos conseguir sueños u objetivos pero no sabemos cómo hacerlo. Lo que te permite esta herramienta es precisamente ser activo en la propuesta de acciones para el cambio y también de marcarte fechas y concederte un premio en caso de cumplirlo. A mí la verdad lo de la fecha y el premio es lo que menos en serio me he tomado. No me he marcado fechas (más que el año) y premios tampoco porque bastante premio me parece conseguir esos objetivos y ser feliz, ¿no? ☺
Bueno, la verdad es que la herramienta en sí es bastante intuitiva y os vais guiando fácilmente. Si lo probáis veréis.
Os dejo un enlace AQUÍ o en la imagen de abajo.
Y ahora viene mi propuesta de ejercicio para vosotr@s. El año pasado cuando hice mi collage much@s lo hicisteis también y me pusisteis en el muro de Facebook vuestros sueños. Me encantó la idea y me gustaría hacer este año lo mismo y compartirlo en el blog con tod@s. Así que os propongo que hagáis este proceso de reflexión, penséis en lo que sois y tenéis y en lo que queréis conseguir. Y lo plasméis en imágenes que luego podáis imprimir y tener cerca para recordar cada día del año vuestras metas. ¿Qué os parece? Os dejo también como referencia las
páginas de las que estoy sacando imágenes chulas y que seguro que os ayudan en vuestros collages:
Be Strainer; Pinspire, Etsy o Flickr.
Yo la semana que viene os enseñaré mi collage para el año 2012 y os recordaré este post. Os pido que cada persona que queráis compartir vuestros sueños me los enviéis a balamoda@gmail.com Como anécdota os diré que les propuse a Nivea hacer un concurso de collages y sortear entre aquellas que me enviéis el collage un lote de 15 productos Nivea. Es algo más bien simbólico para que tengáis una motivación extra pero la principal motivación tiene que ser ¡querer ser más felices durante el 2012!
Espero haberos transmitido mi ilusión y ganas porque a todos nos vaya bien el 2012. Un beso fuerte y ¡hasta mañana!
