Quick Tip: Mis cuidados durante el embarazo

miércoles, 17 de noviembre de 2010



PS: Sobre la sorpresa navideña, hoy os escribiré a todas las que habéis mandado el email a tiempo. Si alguien no lo recibe, que me diga porque puede que se nos haya escapado. A partir de ahora, no tendremos en cuenta más emails que quieran participar. :)

82 comments:

  1. A mi me fue muy bien en mi embarazo el aceite de rosa mosqueta, tanto como para eliminar las extrias, como para utilizarlo como despigmentante para eliminar las manchitas de la cara, es una maravilla!
    Besitos.

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  2. No estoy embarazada, pero algunos cuidados, los puedo llevar a cabo.
    Un beso.

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  3. Fantásticos consejos.
    Yo tampoco puedo soportar la fruta, no la disfruto aunque si me encantan todas las verduras... El pescado más de lo mismo.

    Un saludo!

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  4. Viendote tan guapa le dan a una ganas de estar embarazada!!


    Muasssss

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  5. Yo soy hipoglucémica, y en el embarazo se acusó más y mi azúcar no pasaba de 50 (lo normal es 90), por lo que tuve que ser tratada por un endocrino y hacerme, yo misma, 6 controles de glucemia al día (con el miedo que me dan las agujas!!!). Tenía que llevar una dieta muy estricta que me obligaba a ingerir hidratos de carbono cada 2 horas y evitar ciertos alimentos que me produjeran “picos” de azúcar. Así me puse, como una foca ja ja jaja ja

    Y en cuanto a los cuidados de belleza, no cambié en nada mis rituales de siempre, lo único que hice fue “añadir” todos los días (mañana y noche) embadurnarme pecho, barriga y muslos, con aceite de almendras. Muy pringoso, sí, pero gracias a ello no me salió ni una sola estría ;) Agradecí no tener un embarazo en verano, tenía pavor a que me saliera melasma en la cara, a pesar de mis cuidados de siempre, je, je y lo logré: ni una sola mancha ;)

    Ah! Tuve que dejar de echarme las mechas (por recomendación de mis 2 gines) y de darme masajes con mi aparatito para la celulitis, así como dejar de usar el anticelulítico ;) También tuve que dejar el aerobic, pero pude seguir con la natación y con el yoga.

    Siempre bromeo diciendo que, tras lo mal que lo pasé, mi hijo me llamará “mala madre” cuando se enfade conmigo juas juas juas juas

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  6. jeje, me sigo riendo de la peca gigante! aunque ya me imagino que a tí no te haría mucha gracia...
    Anda que aqui me he tragado todo el video escuchando atentamente los consejos para embarazadas! pero bueno, me vendrán bien en un futuro!
    un besit guapa

    p.d.: hoy tienes el pelo genial!

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  7. muchas gracias por estos consejos! eres bastante amena y lo haces muy bien!! ánimo en el gimnasio!!
    http://azulychocolate.wordpress.com/

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  8. A mí lo que me preocupa no es qué hacer con mi embarazo, que no tengo... sino cómo scas el tiempo para hacer tantas cosas!!!!! dios mío!!!!

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  9. Espero recibir tu info porque he participado y estoy emocionadaaaaaaaaaaaaaaaa. Me encantan los preparativos navideños, casi más que la navidad...
    XXXXXXXXXXXXXXXx

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  10. Yo siempre he creido que nadar es el mejor deporte para las embarazadas.

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  11. Yo para mi embarazo use aceite de almendras que me lo recomendo una amiga y la verdad que me fue genial ni una sola estria!!!

    Besitos guapa

    aitzi

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  12. =)))

    Qué ganas de ver el resultado final!

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  13. tu marido es la caña belen! jajaja! di que benditos agrandamientos!!jajaj!! sois geniales!

    un besazo

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  14. "No disfruto la fruta" jajajajaja
    Hija a ti estar embarazada te sienta de luxe no me fastidies!! estás preciosa e hiperactiva! te veo a 100% por hora!!

    (Y ese ProducPlacement de LaAsturiana jaja)

    "Ya sabéis lo que es nadar" eres una crack! Me lo he pasado pipa con este vídeo! pero pipa pipa! Conguito woman! jaja

    Besitos familia! muaks!

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  15. Bueno, yo tomé (poco) el sol porque me lo aconsejaron, igual que dices tú en la barriga, no por si el bebé veía colores o luces, sino porque era bueno para sus huesos. Mi crema milagrosa fue la de Isdin antiestrías (mano de santo) y poco mas... La próxima vez me protegeré la cara como tú porque sí que es cierto que eso no lo hice y luego me arrepentí...
    Y ya por ultimo, esto va para tu marido (que creo que es el que hace los montajes y comentarios en los viedos) Dile que es un fenómeno!!! Me parto con sus comentarios!!! Anímale a que siga así, por favor!!!
    Un beso!

    Manuela.

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  16. Por ahora no me va a ser útil pero cmo dice mi mamá "el saber no ocupa lugar", asique para un futuro me vendrá bien.

    ^_^ Eva

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  17. Hola B*, soy dietista, he escuchado tus cuidados durante el embarazo...Y allá voy: el pescado es super fundamental, en concreto el pescado azul porque es fuente de omega 3 y el bebé lo necesita para el desarrollo de su sistema nervioso.
    La fruta: necesaria al 100% tanto en el embarazo como en situación fisiológica normal.
    Y no hay que abusar de la leche...
    Lo demás:deporte, antiestrías, agua y protección solar OK, muy bien.
    Que vaya muy bien esta recta final.
    Un abrazo,
    Blanca.

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  18. que buenos los consejos Belen!!

    Estoy preparando un "Little Xmas Market" en casa, para pasar una tarde entre bloguers y amigos ;)

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  19. Hi B!
    No te puedo oír, joooooo! Esta tarde en casa.
    Yo lo único que hacía era darme crema reafirmante en pecho y tripa después de la ducha. Tuve mucha suerte porque fue un embarazo estupendo, así de bueno ha salido mi niño. Ni estrías ni manchas...
    Pero tú cuídate, vale?
    Mil besos

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  20. Genial el video y gracias por los consejos!

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  21. Hola guapa!
    Como siempre buenos consejos entre risas, si es que eres la mejor!!
    Seguro que vais a ser las embarazadas más cuidadas! y genial el momento "peca"

    Besos!!

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  22. Te he vuelto a mandar email, a ver si llega...Creo que fuí de las primeras en enviarlo, ahhhhhhhhhhhhhhh. La vida...
    Porfa, dime si te llega.
    Mil besossssssssssss
    XXXXXXXXXXXXXXXX

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  23. Hola B...todavia no me quede embarazada..pero voy adopta tus dicas...
    besos!

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  24. No estoy embarazada, pero viene muy bien saber esos truquillos...
    yo ya me apunté, y sigo con la intriga!!
    Besos guapa!

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  25. ¡Hola! Acabo de descubrir tus nuevos vídeos y me encantan! Nos propones cosas muy útiles e interesantes.
    Bss de las três :)

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  26. Los tendré en cuenta cuando llegue el momento! Estás wapísima!!
    Bss

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  27. Jajajajajajajajajajaja, qué me he reído con lo de la mega peca! BUENÍSIMO.
    Yo para mi embarazo utilizé aceite de almendras, de rosa mosqueta y una mega-faja buenísima con un sistema de belcros que te sujeta la barriga una pasada. La compré en prenatal, y me costó alrededor de 60 euros. Bendita faja! Porque Luis pesó 3.560 y yo que soy una esmirriá, ya no podía más. Los masajes en los pies que Javier me daba eran remedio santo (así que, ojo al dato) y una crema reafirmante que, en teoría es para desppués del parto aunque yo la usé antes de dar a luz, es "velastisa" de Isdin. Maravillosa, en serio.
    En cuanto a cudados, pues me pasé el embarazo vomitando, y los 5 pimero meses era horrible. Todo me daba asco, menos los spaguetti de Javi. Y los 4 últimos me atiborré a todo (me dio por la papaya y la sandía en especial, y por las fresas) Pero comía de todo (menos pescado, que no lo pude superar) Y, aunque seguía vomitando a cada dos por tres, me acostumbré...
    Y ni iba a caminar ni leches, que a cada dos por tres la potaba... (Me saqué l carné y en medio del examen tuve que parar a vomitar... Lo juro, hay testigos que pueden corroborarlo).
    Aún así, lo pasé genial... Disfruta!!!

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  28. "No disfruto la fruta", ahahahhahah!! *me sigo riendo, me muero!!!* ^___^

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  29. Pero qué leches hago yo viendo este vídeo!! ;) si es que me tienes enganchada, da igual que yo no esté embarazada vídeo que sacas vídeo que me veo. Ahora sólo por la peca gigante en la barriga ha merecido la pena y el resto de los consejos me los apunto para cuando llegue el día y para meter baza en las conversaciones de amigas embarazadas.

    La verdad es que en lo de las comidas (salvo el pescado) y el ejercicio somos iguales. ¡Qué desastre!

    Besos

    La Madrina

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  30. Pues yo no he estado embarazada nunca y espero que todavía falte mucho para este momento. Pero me lo paso tan bien viéndote que me apunto todo esto para el futuro. Sobre todo el tema del sol en la barriga que es una anécdota pero que si no te das cuenta le puede pasar a cualquiera.

    No sé cómo nació tu hija y espero que Leo venga estupendamente, pero los únicos cuidados que podría recomendarte son los de una cesárea...
    Por cierto, ¿Mia nació en Estados Unidos?
    Bisous!

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  31. Me encanta tu blog! Hoy me he animado a comentar, y aquí estoy, una seguidora en la sombre que empieza a dar la cara! Sigue así guapa, y come fruta, que es muy sano;) Besitos

    http://enchandalycomiendosalchichon.blogspot.com

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  32. Hola guapa!
    Veo que llevas divinamente el embarazo y me alegro.

    Como has hecho alusión al tema, voy a comentarte un asunto. Normalmente, el vidrio (aunque depende un poco de su contenido en metales de transición)deja pasar la luz solar (evidente), no así la radiación UV, que la rechaza. Como ya sabes, la radiación UV es la responsable de que nos pongamos morenos, así como de cualquier otro efecto que tenga la exposición solar sobre nuestra piel. Así que la reacción que tuviste, es prácticamente imposible que se debiera a la exposición solar a través de los cristales del coche; que hacen efecto casi de pantalla frente a los rayos UV.
    Tuviste que exponerte muy pero que muy exceso para que la causa fuera esa.

    No obstante, ten cuidado, con el sol toda precaución es poca.

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  33. Seguí muchos de estos consejos durante mi embarazo!!!

    Je, je, muy buen video me ha encantado como siempre...

    Besotes guapa!!! Ainssss que nervios con la sorpresita de Navidad!!!

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  34. Hoy veo el vídeo después de que mi novio me diga que está muerto de la risa viéndolo. Que qué grande es tu marido!
    Me han gustado mucho los consejos, aunque evidentemente no los puedo poner en práctica aún. Un vídeo genial.
    (yo soy de las que todavía no ha recibido el mail, estaré a la espera) un beso!!!

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  35. Gracias Belén por compartir tus consejos con nosotras. Yo lo voy a tener muy en cuenta cuando quede embarazada, besotes!

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  36. Gracias por todos tus consejos. No estoy embarazada, pero si algún día lo estoy: tampoco disfruto con la fruta, soy muy vaguita para el deporte, me encanta beber agua y la leche asturiana ... ´

    Y me encanta el sol!!! Así que tendré que tener cuidado!

    bss

    Maria

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  37. estás guapísima, eso sin duda!!!! :)
    a mi ya me ha llegado el e-mail, a ver lo que podemos hacer!!!! ;)
    un besote guapisima!

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  38. he recibido tuu correo, y me parece una idea geniall! jaja va a tener un gran exitoo!!


    un besitoo!

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  39. @Anonimo 13:35: Muy buena explicación. Pues puedo asegurar que fue de eso porque lo hacía cada vez que me metía en el coche y el L.A. estaba medio día.:) Me imagino que llevaría la ventanilla bajada por la explicación que das.

    @Blanca: Muchas gracias por los consejos. Sé lo del pescado azul. No es que no tome nada tampoco pero no lo paso bien cuando lo tomo. Hace una semana he descubierto que la mandarina está de temporada y eso sí que me gusta más. Está claro que hay que concienciarse!

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  40. Hola, aunque es la primera vez que comento me encanta tu blog y sigo todos los días.Sois estupendos.
    Yo usé en el embarazo protección total para la cara y aceite de almendras (del mercadona) para la tripa y no tengo ni una estría.
    A los seis meses y pico me sacaron diabetes gestacional y me pusieron a dieta. Me atiborraron a fruta y eso que soy una vaga para la fruta, me gusta pero no la como. Todas las comidas las tenía que pesar y encima tenía que pincharme para los controles de azúcar. El caso es que solo engordé 3 kilos y medio, y mi hija pesó 3,400.
    Te deseo una recta final de embarazo estupenda y una horita corta como se suele decir.
    Un beso

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  41. Aunque no esté embarazada, llevaré algunos cuidados acabo haha
    un besillo y espero que todo esté biien!!!

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  42. Muchas gracias por tu comentario!
    He visto tu video, aunque de aqui a que yo me quede embaraza espero que pase mucho tiempo, porque todavía soy muy joven. Pero para entonces tendre encuenta tus cosejos jejeje Ah no te lo he dicho porque todavía no tenía blog cuando lo vi ese post, el nombre del niño me encanta, Leo, suena muy bien! :)

    Un beso! Cuidate

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  43. Veo que te cuidas mucho, eso está bien, yo no estoy embarazada y todavía no lo he estado,pero aunque sea consciente de la dieta sana,no me gusta mucho la verdura.
    Has habaldo de los alimentos a los que le has cogido un poco de manía como por ejemplo el pescado, mi pregunta es si ya has empezado a tener algun antojo, o si lo tuviste con tu anterior embarazo. un beso.

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  44. Fantastic advice! I'll have to make a note of this page and come back when I do get pregnant. Thanks for sharing!

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  45. amore, te he mandado un mail, no tengo camara de video! :(

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  46. hay que ver! tienes consejos para todo! que curioso lo de la peca!!! un besín ^^

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  47. Hola B*! Acabo de ver el collar tan bonito que llevas :) Qué sepas que no me pierdo tu blog cada vez que tengo un huequito! Besos

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  48. Hace años que no me paso por aqui pero hoy he decidio darme el gusto. Espero que tu embarazo te este llendo muy bien. Te deseo todo lo mejor y mucha suerte!






    -The Trendy Fashionista
    http://thetrendyfashionista.blogspot.com

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  49. te acabo de ver en lo de A3 y estás genial!!!!

    mil besos

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  50. Geniales los tips que lastima que no los tuve cuando quede embarazada de mi gorda! jaja hice todo lo contrario y asi aumente una barbaridad que se me hizo muuuy dificil bajar! Vos estas perfecta! Me encanto el video y ya me voy a tomar tus consejos para cuando tenga mi segundo bebe!

    Besos

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  51. yo tampoco pruebo el pescado, solo el sushi o latas de atun!!!

    Por lo demas muy parecido, tb voy a nadar, la sensacion es increible, intento seguir andando aunq ahora con el frio es mas dificil!!

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  52. así que le has cogido manía al pescado... hahahahahahah
    No sabía lo de lapiel, el sol y la melanina revolucionada por ahí, menos mal que se te fue la peca de la barriga!

    Y estásmuy guapa en el video, te hiciste unas ondas en el pelo, no?

    xxx

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  53. a mi aún no me hacen falta estos consejos, pero nunca está de más que nos los deis, y bueno
    sigues viendote radiante y con el pelo con mucho brillo

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  54. Belen que risa lo de la peca gigante!!!!, aunque a mi me hubiera dado un chungo, que yo soy maniatica del sol y las manchas.

    De todos modos salta a la vista lo estupenda que estas, yo no he estado nunca embarazada, pero si alun dia me toca, firmaría un embarazo omo el tuyo!....

    bs desde Cadiz!

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  55. Me encanta la importancia que le has dado al tema del sol, y a la protección que hay que usar, ya no solo por el envejecimiento y las manchas, sino por otras cositas más graves y de las que hay que protegerse. Pues lo estás haciendo muy bien porque estás guapísima. Mil besos.

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  56. La rosa mosqueta no sólo es buena para evitar/disminuir estrías en la piel, manchas y todo lo que ya te han dicho; aplicada entre la zona de la vagina y el ano la hidrata pudiendo prevenir desgarros. Yo lo hice en los dos embarazos y me fue genial. Nos lo recomendó la matrona de las clases de preparación. Rosa mosqueta 100%.
    Por lo demás lo llevas todo lo genial que se puede con una niña pequeña en casa, un trabajo y el día a día.
    Besos

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  57. Hola Belén!!!
    He recibido tu mail, genial!!!
    Que lastima, porque no hay manera de ver el video hoy, lo he intentado, pero nada, ay este internet!!!
    Besos

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  58. Estás preciosa! Radiante. Te sienta genial el embarazo.

    Un beso.

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  59. Como siempre Belen monisima y dando unos consejos utiless
    espero que todo vaya genial
    :)

    xx,

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  60. A mi me daba un ascazo el salmón a la plancha... y se me ha quedado!!!... Tampoco soy de fruta... en el primero caminaba hasta que no pude más... a pesar de cuidarme la piel mezclando ROsa Mosqueta con Aceite de almendras no me sirvió de nada porque los mellis fueron tan grandes que me destrozaron la tripa y la piel así que en el segundo me cuidé menos...
    Recibido mail... Cuenta conmigo!

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  61. me encantan tus aclaraciones! no vaya a ser que alguien se confunda!jijiji

    a ver si me acuerdo de tus consejos de aquí a 3 años más o menos, jiji

    besos
    AzaharaJS

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  62. guapa!!! la semana pasada se me cayo mi altavoz y se ha fastidiado, así que estoy sin poder escuchar tus videos, cachisss!!!
    Besosles, Joanna

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  63. Belén, perdona que te lo pregunte de nuevo. Es que no he recibido tu mail sobre el llamamiento a bloggers y te envié el mail el primer dia que lo dijiste. Te lo envié a balamodaxmas@gmail.com
    y he visto que tienes otra cuenta en el perfil.
    Te lo pregunto pq has dicho que hoy contestarías a todas y yo no he recibido nada de momento. gracias!

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  64. Un video genial, dentro de muchos muchos años, seguiré esos consejos(:
    Que por cierto me he reido muchisimo jajaja
    Yo aún no he recibido el correo, ains.
    Espero que todo vaya muy bien:)

    Un beso
    Elena.

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  65. pues te van muy bien los trucos que tienes porque estas perfecta yeah!
    besos
    Tania

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  66. qué mona!! cuando me toque me volveré a ver el video jaja
    besos

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  67. Nunca me canso de decirlo, ¡Me parto con los comentarios de tus videos¡ XD muy buenos consejos por cierto, estas guapiiiisima! besos

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  68. Belén perdonaaaa!Qué despiste! Que no lo había visto!Me lo leo enseguida! gracias guapísima!

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  69. Hola Belén, veo que te has comprado la cremita de Clinique, espero que te vaya tan bien como a mí.
    Yo en el primer embarazo cogí ascazo a la sandía, de eso hace más de 3 años y no he conseguido recuperarme, ahora lo demás me sienta divinamente y creo que hasta todo me gusta mucho más, así que imagínate, si hubiese sido al contrario ahora sólo comería sandía y tendría un tipazo, ja, ja, lo que desvaría una!
    Tengo que decirte, no sé si porque te has hecho algo, pero hoy se te ve especialmente bien el peinado, como si tuvieses más pelo, más denso, no sé si por el embarazo o porque te has hecho algo especial.
    Recibí el mensaje de la sorpresa navideña, me pongo con ello.
    Gracias y Besos.

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  70. Gracias! Los botines son de Primark invierno pasado. Te admiro muchisimo! Y enhorabuena por el embarazo.

    xxx

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  71. Yo ocupe, para las manchas, Le Roche Pose, me sacó todas las manchas del primer embarazo así es que la usé para los otros dos, después del primer frasco no quedaba ninguna mancha alrededor de los ojos... suerte en todo!

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  72. Hola guapa

    llevo leyendote durante mucho tiempo y gracias a ti y a un grupo mas de bloggers que nos
    enseñais tanto y nos ayudais en nuestro dia a dia con vuestros estilismos me he decidido
    tambian a crear mi "pequeño mundo"......http://mommychickpea.blogspot.com/

    Espero que te guste tanto como me gusta a mi el tuyo

    Un besazo y no cambies.

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  73. Esas manchas son propias del embarazo. Se llama ''Cloasma gravídico''. Pueden aparecer por sí solas, pero la exposición al sol sin protección eleva el riesgo de aparición. Tu ''gran peca'' desapareció igual que apareció.
    Cuídate. Besos.

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  74. Hi B!
    Lo he vuelto a ver(pero con sonido).
    Viva la leche! Nosotros también somos superconsumidores.
    Sí sólo era para decirte esta chorradica.
    Beso
    PD: ya aprovecho y saludo: Hi N!

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  75. SOIS REALMENTE GENIALES.
    ME GUSTA MUCHISIMO EL BLOG.

    - OS SEGUIMOS :)

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  76. Que lindo que compartas, lo de la peca gigante me ha dejado como impactada, que miedo te debe haber dado que se quedara!

    me gusta ver que además te cuidas del sol.

    estas muy guapa en el video además. Lindos detalles como la pintura de uñas y tu collar.

    Me pongo al dia con los videos, he andado un poco muy ocupada.

    Saludos grandes B*

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  77. "Benditos agrandamientos", jajaja.
    No borres este vídeo, que volveré a él en unos años ;)

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  78. Solo te escribo porque acabo de ver por segunda vez este vídeo y me ha hecho mucha gracia ver que el último comentario (Queta) precisamente es mío. Y sí, ahora estoy embarazada, así que me ha ido muy bien :D
    Un besazo!

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